Possui propriedades, Anti-inflamatórias, Cicatrizantes, Depurativas, Revigorantes, Regenerativas, Pelo seu alto teor de fibras contribui para o bom funcionamento intestinal e digestivo,promove a saciedade, por isso, indicada para pessoas que precisam emagrecer. É reconstituinte da flora intestinal. Evita prisão de ventre, formação de pólipos, hemorroidas e tumores no intestino. As folhas da planta têm efeito depurativo (limpa o organismo)
Esta planta é boa fonte de vitamina C (4 vezes mais que a laranja), por isso, reforça o sistema imunológico
A planta ora-pro-nóbis é rica em vitamina A (retinol), por isso:
Combate radicais livres,
Previne o envelhecimento celular precoce,
Melhora a visão e contribui para a saúde da pele, olhos e cabelos.
Esse vegetal é fonte de ácido fólico, nutriente essencial na dieta das gestantes e para a saúde dos fetos.
Essa planta tem muita proteína (por volta de 25% de sua composição), o espinafre só tem 2,2%, e, por isso, é um ótimo alimento substitutivo para a carne, sendo uma ótima opção alimentar para quem pratica veganismo ou vegetarianismo
Devido à alta quantidade de cálcio, a ingestão desta planta fortalece ossos e dentes e melhora a contração muscular e transmissão dos impulsos nervosos
